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口臭是让人很尴尬的问题，口臭不仅会影响人际交往，还可能引起口腔疾病。有口臭别人会对你敬而远之，要怎样去除口臭，咸阳海涛口腔医院专家来告诉我们。
口腔异味形成的三大原因：
1、牙齿本身的原因：如蛀牙空洞藏留的食物残渣及假牙中的食物残渣、牙缝中的食物都会导致腐败的气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。
2、发炎:由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成微生物的增加所产生的异味，这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。
3、菌类：由于口腔是人体消化系统的开始，就是人们常说的“肠胃热”引起的口腔异味，口腔中存在很多益菌，其中有“消化菌、消化酶”等，当其功能亢进时，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化，这样就在口腔中产生了“腐臭菌”，因而产生强烈的口腔异味。
怎样去除口腔异味：
1、绿色饮料：可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口。这种绿色饮料可以用小麦草等作为主材料，每天一杯叶绿素汁，效果不错。
2、维他命C：每天250ml维他命C，可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的粘膜分泌物及废物。
3、注意清洁：用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用压线剔除牙缝里的食物残渣和污垢，另外，最好每个月都换新牙刷，防止牙刷细菌累计。
4、多吃蔬菜：蔬菜含有大量的纤维素，可以帮助消化，解决便秘的问题。不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。
5、坚持半年洗一次牙：即使我们每天很认真的刷牙、漱口，依然避免不了牙齿中存在的牙菌斑和牙结石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，他们都是引起口臭的原因。
以上是海涛口腔专家的详细介绍,希望能对你有所帮助。如果想了解更多相关的内容，可以在线咨询 ,或是拨打我们的24小时免费热线：029-33276517 ，与医生一对一详细了解。
